En 100 g (Gramos) de Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano hay 4.45 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano

Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano se enumeran a continuación.

Agua	3.33 g	3.33%
La energía (calorías)	459 kcal
Energía (julios)	1921 kJ
Proteína	11.16 g	11.16%
lípido total (grasa)	17.29 g	17.29%
Ceniza	3.51 g	3.51%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.7 g	64.7%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.83 g	0.83%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.59 g	0.59%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	101 mg	0.10%
Hierro, Fe	4.45 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	204 mg	0.20%
Potasio, K	168 mg	0.17%

Nutrientes en Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, queso parmesano